Szomorú depressziós idézetek és közmondások

A legjobb idézetek a depresszióról

  • A depresszió olyan testben él, amely harcol a túlélés érdekében egy olyan elmével, amely megpróbálja meghalni. Beszélni akartam róla. Basszus. Sikítani akartam. Ordítani akartam. Ki akartam kiabálni róla. De csak annyit tehettem, hogy suttogom: „jól vagyok”. Bízzon nekem, nem akarja azt érezni, amit érzem. Abban a pillanatban, amikor kiált ki a szobádban, és rájössz, hogy senki sem tudja, milyen boldogtalan vagy. Minden kibaszott napon egyre inkább elveszíti magam. Boldog akarok lenni, de valami bennem sikoltoz, hogy nem érdemlem meg. Annyira féltékeny vagyok, mert tudom, milyen könnyen cserélhető vagyok. Nem vagyok semmi különleges. Tehát miért vagyok depressziós? Ez a millió dolláros kérdés, bébi, a Tootsie Roll kérdése; még a bagoly sem tudja a választ erre. Én sem tudom. Csak azt tudom, hogy az időrendben van.A depresszió olyan, mintha érzéke nélkül élne.A legrosszabb depressziós és szomorú érzés, hogy nem tudja megmagyarázni, miért.Sosem felejtem el, hogy a depresszió és a magány egyúttal jól és rosszul is érezte magát. idő. De depressziósnak lenni magányosnak kell lennie; ha barátod van, boldog lenni.

Depresszióval és szorongással kapcsolatos idézetek

Depresszióval és szorongással kapcsolatos idézetek
  • Az emberek soha nem értik, hogy a depresszió nem kívülről szól; A belső oldalról szól. Az emberek azt hiszik, hogy hazudok arról, hogy megsérültem, mert látnak, hogy nevettek. De valójában nevettek, hogy ne sírjak. A mosoly elmosódása sokkal könnyebb, mint elmagyarázni, miért szomorú. Saját magammal foglalkozom, bármennyire depressziós is vagyok, bármennyire is öl meg, nem tudok elmenni, mert túl sokat törődök vele, tudom, hogy ez elpusztítaná a barátaimat, tehát elviszem ezt a fájdalmat, úgy döntött, hogy mosolyog, bár belül haldokok abban a reményben, hogy az általam kedvelt emberek nem válnak depresszióssá. Az alvás már nem alszik, hanem menekülés.A legrosszabb szomorú fajta nem tudja megmagyarázni, miért. Még nem is mondja el neked, hogy milyen a boldogság. Szüksége van önbizalomra és elszántságra: depressziós érzés és remény elvesztése soha nem fog segíteni a helyzetek kijavításában. A depresszió és a szorongás olyan, mint egy háború. Vagy nyer, vagy meghalsz, próbálva. A gyerek jön és megy, de a depresszió nem enyhítő. Ha depresszióban szenved, akkor a múltban él. Ha aggódik, akkor a jövőben él. Ha békében élsz, akkor a jelenben élsz.Ha idegesnek érzem magam, az azért van, mert a jövőben élek. Amikor depressziósnak érzem magam, az azért van, mert még mindig a múltban élek.

Érzelmi idézetek a depressziós életről

Érzelmi idézetek a depressziós életről
  • Nagyon sok szart tartok magamtól, mert a valóságban senki sem ad meg faszot. Ha elolvasta volna a gondolataimat, könnyekben szenvedne. Nagyon mondom „sajnálom”. Leginkább azért, mert úgy érzem, hogy minden a hibám.Sajnálom, hogy annyira szar voltam. Sajnálom, hogy ilyen hiba történt. Elnézést, hogy szégyen. Sajnálom, hogy én vagyok. Amikor depressziós vagy, nem uralja a gondolatait. Gondolod, hogy irányít téged. Szeretném, ha az emberek ezt megértik. Senki sem törődik, amíg valami drámai nem történik.Az életem csak egy állandó harc az, hogy egyedül akarunk lenni, de nem akarunk magányos lenni.A munka mindig a depresszió ellenszere.A depresszió a realizmusnak mutatja be magát. a világ rothadása és általában az életed rothadása szempontjából. De a realizmus csupán a depresszió tényleges lényegének maszkja, amely az emberiségtől túlnyomórészt elidegenedik. Minél jobban meggyőződött az egyedülálló hozzáférésedről a rothadáshoz, annál jobban félsz, ha belekapsz a világba; és minél kevésbé vesz részt a világgal, annál illatosabban boldog szembesül az emberiség többi része folytatni vele a kapcsolatot. A depresszió olyan, mintha szivárványt látna szürkeárnyalatban. Utálom ezt az érzést. Mint itt vagyok, de nem. Mint valaki törődik. De ők nem. Mintha valahova máshol vagyok, bárhová tartozom, de itt vagyok.A gondolkodásmód nem egyenes válasz egy rossz helyzetre; a depresszió éppen olyan, mint az időjárás.

Mély értelmes idézetek a depresszióról

Mély értelmes idézetek a depresszióról
  • Úgy érzi, mintha mindenki más lépne tovább az életével, miközben itt ragadtam ebbe a lyukba, amelyből nem tudok kijutni. Mindenki azt gondolja, hogy jobbak lettem. Én nem. Most jobban elrejtem. Úgy érzem, hogy nincs jogam depresszióhoz, amikor oly sok embernek van rosszabb.A legnagyobb félelem az, hogy végül úgy fog látni, ahogy én látom magam. De ez rendben van. Szoktam hozzá. És tudtam, hogy rossz is, amikor reggelente felébredek, és az egyetlen dolog, amire vártam, az volt, hogy visszamenekültem az ágyba.Nem érzed valaha, hogy senki sem igazán szeret téged, vagy beszélni akar veled életem nagy részén depresszióban szenvedtem. Ez egy betegség.Ha a depresszió kúszik és szembe kell néznie vele, tanuljon meg valamit a vadállat természetéről: Megbénulás nélkül elmenekülhet. Milyen a depresszió? Olyan ez, mint a fulladás, kivéve, ha mindenki körülötted lélegzik. Minden nap felébredsz, hogy ugyanazokkal a démonokkal küzdj, amelyek az elmúlt napban kimerülten érezted magad. Mert ez a depresszió. Amikor mélyen érzem, nem akarom elengedni. Kényelmessé válik. Szeretnék letakarni magam a súlya alatt, és lélegezni a tüdőbe. Nevelni, nevelni, ápolni akarom. Ez az enyém. Szeretnék kijelentkezni vele, a karjaiba csomagolva aludni, és nem ébredni hosszú-hosszú ideig.

Híres idézetek a valódi mély depresszióról

Híres idézetek a valódi mély depresszióról
  • Ha valakinek azt mondja, hogy „miért depressziós, nézd meg, milyen nagy az életed?”, Ugyanaz, mint azt mondja, hogy „mit érted, hogy asztmád nézel meg ezen a levegőn.” Néha, amikor azt mondom, hogy „rendben vagyok”, azt akarom, hogy valaki nézzen rám a szemébe, szorosan öleljen meg, és mondja: „Tudom, hogy nem vagy.” fulladt, de senki sem látta küzdelmét. Mosolyogsz, de sírni akarsz. Beszélsz, de csendben akarsz lenni. Úgy teszel, mintha boldog lennél, de nem. Úgy érzem, hogy változok, már nem is nevetek ugyanaz, nem mosolyogok ugyanolyan, vagy nem beszéllek ugyanolyan, csak nagyon fáradt vagyok mindentől .Kifáradtam attól, hogy erősebb erőfeszítéseket próbáljak lenni, mint amilyennek érzem magam. Tudod azokat az éjszakákat, amikor az ágyban feküdt, és a kezed a szádra van, így nem hallatsz hangot, amikor könnyek folynak le az arcodon, és a szíved csak összetörik. A depresszió nem arról szól, hogy „jaj vagyok én, az életem ez, ez és a másik”, olyan, mintha egész nap a legrosszabb influenza lenne, amit egyszerűen nem tudsz rontani.A depresszió olyan, mint egy zúzódás, amely soha elmúlik. Zúzódás a fejedben. Csak vigyáznia kell, hogy ne érintse meg ott, ahol fáj. Ennek ellenére mindig ott van.A depresszió olyan, mintha olyan mélyen esne le a nyúllyukba, hogy elfelejti, hogy néz ki az ég. Vannak olyan sebek, amelyek soha nem jelennek meg a testön, mélyebbek és ártalmasabbak, mint bármi, ami vérzik. A fájdalom mindig érzelmi. A félelem és a depresszió állandó társaságot tart fenn, krónikus fájdalommal együtt.

Nyomasztó gondolatok és idézetek az életről

Nyomasztó gondolatok és idézetek az életről
  • Időnként úgy kell tenni, mintha minden rendben van.A halál inkább hívogatónak tűnik, mint az életnek. A depresszió elszigetelődik. Nagyon nehéz gondolkodni más emberekről, ha egy tüskés szomorúságba burkolnak, és minden, amire gondolhat, a saját fájdalma. Bizonyos ponton fel kell ismernie, hogy néhány ember a szívedben maradhat az életedben. Az emberek sírnak, nem azért, mert gyengék. Ennek oka az, hogy túl régóta erősek voltak.A visszaverődés mindig utál engem a világ számára, de ez egymillió dolgot gondol nekem. Ha az élet nem öl meg, az élet üressége biztosan megöl téged.Nem tanultam az depresszióról vagy a szorongásról az iskolában. Tehát amikor el kellett mennem a szüleimhez, hogy mondjam: „Segítségre van szükségem, terápiára kell mennem”, úgy éreztem magam, mint ez a furcsa, összezavarodott gyerek. És én nem voltam, de úgy éreztem. A depresszió alatt a világ eltűnik. Maga a nyelv. Nincs mit mondani. Semmi. Nincs apró beszélgetés, anekdoták. Semmi nem kockáztatható a beszélgetési táblán. Mivel a belső hang annyira sürgető a saját diskurzusában: Hogyan kell élni? Hogyan kezelhetem a jövőt? Miért kellene tovább mennem? A depresszió a legkellemetlenebb dolog, amit valaha tapasztaltam. . . . Az a képesség hiánya, hogy el tudjuk képzelni, hogy valaha is vidám leszel. A remény hiánya. Ez a nagyon elégedett érzés, amely nagyon különbözik a szomorúságtól. Szomorú fáj, de egészséges érzés. Szükséges érzés. A depresszió nagyon különbözik.A depresszióom a leghűségesebb szeretője, akit ismertem - tehát nem csoda, hogy visszatérek a szerelem. A szomorúság és a depressziós állapot két különböző dolog. Ugyanakkor az emberek depresszióban nem úgy néznek ki, míg valaki szomorú lesz szomorú. A leggyakoribb reakció: „Hogyan lehet depresszió? Mindent megtesz az ön számára. Te vagy a feltételezett elsőszámú hősnő és plüss otthonával, autójával, filmjeivel ... Mit akarsz még?

Jó mondások az öndepresszióról

Jó mondások az öndepresszióról
  • Nem nagyon éreztem magam nagyon régen. Néha annyira szomorú vagyok, hogy nehéz lélegezni, tehát mondd el, hogy mire számítasz, hogy beszéljek a démonokról, amikor a tüdőmben ülnek? ez az alvás nem javítható. Évek óta szomorú vagyok. Ne mondd, hogy jobb lesz. A szörnyek nem alszanak az ágyod alatt, és a fejükben ordítanak. Emotívan: én kész vagyok. Mentálisan: leürítették. Lelkileg: meghalok. Fizikailag: mosolyogok. A fájdalom mindig érzelmi. A félelem és a depresszió folyamatosan együtt jár a krónikus fájdalommal az ember elméjében.A depresszió megtanította nekem az együttérzés és a kemény munka fontosságát, és hogy hatalmas akadályokat tudsz legyőzni. Hajlamosak vagyok némulni, amikor igazán sikoltozok.Ez a pillanat, amikor valójában úgy érzi a fájdalmat a mellkasában, ha lát vagy hall valamit, ami megtöri a szíved. A depressziós állapotban való érzés olyan, mintha földelt lenne, kivéve, ha az agyad tönkreteszi az életedet anyád helyett. A depresszió olyan börtön, ahol mind szenvedő fogoly, mind kegyetlen börtön .

A depresszió az igazi probléma-mondások

A depresszió az igazi probléma-mondások
  • Senki sem veszi észre, hogy mennyire erős a depresszióban szenvedő embernek, hogy csak napi dolgokat csináljon, mint például zuhanyzás, hajmosás, ágyból való kiszállás stb. Nem tudod, miért vagy kimerült? Minden nap háborút harcolsz a fejedben. Ha ez nem fárasztó, nem tudom, mi az. A depresszió a pokolba vezető út. A depresszió olyan, mint egy háború. Vagy nyersz, vagy meghalsz, amikor megpróbálsz. A öngyilkosság nem öli meg az embereket, a szomorúság megöli őket. Néha háborúban vagyok a saját szívemmel.A depresszió a képtelenség a jövő építéséhez.A depresszió kissé olyan, mintha egy hosszú, sötét folyosón sétálnánk, soha nem tudnánk, mikor világít a fény. Az egyetlen dolog, ami kimerítőbb, mint depressziós. nincs értelme úgy kezelni a depressziós embert, mintha csak szomorúan érezte magát, mondván: „Most, lógj, át fogsz válni rajta.” A szomorúság többé-kevésbé olyan, mint a fej hideg. - türelemmel elmúlik. A depresszió olyan, mint a rák. A depresszió és a régi barátok én vagyok, de nem bírom a társaságát.

Rövid inspiráló idézetek a depresszió elleni küzdelemről

Rövid inspiráló idézetek a depresszió elleni küzdelemről
  • Tartsa magát elfoglalva, ha el akarja kerülni a depressziót, számomra az inaktivitás az ellenség. - Matt LucasEz nem az, hogy megtalálja a nyugalmat a káoszban. A Pain átmeneti. Lehet, hogy egy perc, egy óra, vagy egy nap, vagy egy évig tart, de végül elmúlik, és valami más fog helyet csinálni. Ha abbahagyom, az örökké tart. A legerősebb emberek nem azok, akik erőt mutatnak előttünk, hanem azok, akik olyan csatákat nyernek, amelyekről semmit sem tudunk.A rossz napokon kell küzdenie, hogy életed legjobb napjait megszerezhesseElfelejti a szomorúságot. mindig átmeneti. Ez is átadja ... Minden reggel felébredsz, hogy harcolj ugyanazokkal a démonokkal, amelyek annyira fáradtak lettek az előző éjszakán, és ez, szerelmem, bátorság. A pozitív hozzáállás hatalmat ad a körülményeid felett, ahelyett, hogy körülményeidnek hatalma lenne. te.A boldogság egy belső munka. Ne adjon senkinek másnak sokkal nagyobb hatalmat az életed felett.Minden fűszálnak van angyala, amely fölé hajlik, és azt suttogja: „Növekedj, nőj.” Az önsajnálata sehová se kerül. Kalandosnak kell lennie, ha el akarja fogadni magát, mint egy csomó lehetőséget, és elindítja a legérdekesebb játékot a világon: a lehető legtöbbet hozza ki. Az igazság megszabadít téged ... de először eldönti.

Motivációs idézetek a kemény depresszió leküzdéséről

  • Amikor depressziósnak érzi magát, tartsa szem előtt ezt: „A dolgoknak még nem kell történnie… Az élet még nem ment meg… Ez csak egy kanyar, nem egy vége!” Emlékeztesse magát, hogy rendben van, hogy nem tökéletes. Nem számít, mennyire érzel, kelj fel, öltözz fel, mutasd fel és soha ne add fel.Ha durva napod van? Helyezze a kezét a szíve fölé. Érezd? Ezt hívják célnak. Egy ok miatt élsz. Ne add fel.A legbátrabb dolog, amit valaha tettem, az életem folytatása volt, amikor meg akartam halni.A legnagyobb dicsőség nem minden zuhanásban, hanem emelkedésben van, amikor minden zuhanunk.Ha a világ tele van szenvedéssel, az is tele a leküzdésével. A depresszióból való jobb gyógyulás egész életen át tartó elkötelezettséget igényel. Ezt az elkötelezettséget vállaltam az életem és azoknak kedvéért, akik szeretnek.Ha a pokolon megy keresztül, menj tovább. Az ember szereti számolni a gondjaira, de az örömöket nem számolja. Ha számolná őket úgy, ahogy kellene, látni fogja, hogy minden tételben elegendő boldogság biztosított.A élet 10% -a történik velünk, és 90% -a, hogyan reagálunk rá. Soha ne becsülje alá az ember gyógyulási potenciálját.

Vicces depresszióellenes ösztönző idézetek

Az emberek azt mondják, hogy a nevetés a legjobb gyógyszer, és nekik igaza van. Ezek a vicces mondások nem csak mosolyoghat, hanem inspirálhatnak és erőt adhatnak a napi küzdelem folytatásához!

  • Mindenki számára, aki mentális betegségben szenved: Te vagy egy kislányos anyuka, mert semmi sem félelmesebb, mint minden nap a saját gondolataival harcolni. Senki sem tökéletes, ezért a ceruzák tartalmaznak radírokat. Me: napokon nem tusol, alig eszik, sír, ok nélkül, ágyban fekszik, egész nap alszik, pánikrohamot szenvedett, stb. A szülők: ez az a telefon.Mielőtt diagnosztizálná magad depresszióval vagy alacsony önértékeléssel, először ellenőrizze, hogy valójában nem-e csak a környezete magad seggfejekkel.Freud: Ha ez nem egy dolog, az anyád az .Hány pszichológusnak kell egy izzó cseréjéhez? Csak egy, de kilenc látogatást igényel. Amikor emlékezetünkre jut, hogy mindannyian őrültek vagyunk, a rejtélyek eltűnnek és az élet megmagyarázódik.Léptem a terápiából, mert az elemzőm a hátam mögött próbált segíteni. mindenkinek, aki odament, ahol kellett volna, kezdődnie kellett volna. Semmi sem csökkenti a szorongást, mint a cselekedet. Japánban a törött tárgyakat gyakran arany javítják. A hibát a tárgy történetének egyedülálló részének tekintik, amely növeli szépségét. Fontolja meg ezt, amikor töröttnek érzi magát. Tudok együttérzni az emberek fájdalmaira, de nem örömükre. Van valami különös módon unalmas valaki más boldogságánál. Amikor úgy érzi, hogy elérted a kötél végét, köts be egy csomót és tartasz rajta.

Érdekes idézetek a stresszről és a hosszú depresszióról

Ilyen állapotban az emberek sok fájdalmat éreznek, amelyet meg kell mutatni. Természetesen egyikünk sem akarja nézni gyengenek, de néha erre szükség van. Végül is emberek vagyunk, és bárki ilyen problémákkal szembesülhet.

  • Egyszerre mindenki megunik tőlem. Aztán végül elmennek. Annyira összetört, hogy érzem. Úgy értem, fizikailag érzem. Ez sokkal több, mint most szomorú. Ez az egész testemre kihat. Ez az érzés, amikor nem feltétlenül szomorú vagy, de csak igazán üresnek érzi magát.A pillanat, amikor lélegezni kell, mielőtt beszélt, azt fogja tudni, hogy olyan közel vagy a síráshoz. Utálom magam, de Nem mondhatom el. Nem mondanád, hogy nem, de nem érted. Ezt az érzést, amikor nem feltétlenül szomorú vagy, de igazán üresnek érzed magad. Jól vagyok, csak fáradt vagyok. A depresszióom beindul, de nem akarom ezzel zavarni. Néha könnyebb úgy tenni, mintha nem érdekel, mint beismerni, hogy megöl téged.Depresszió: Fáradt megélni és félsz meghalni.Ez nagyrészt megépítette a depresszió. Nem nektek adták. Ezért dekonstruálhatja. Ha egy depressziós ember elhúzódik az érintésektől, ez nem azt jelenti, hogy elutasít téged. Inkább megvédi Önt a rossz, pusztító gonosztól, amely szerinte lényege lényege, és amely szerinte megsérülhet. A klinikai depresszió kifejezés manapság túl sok beszélgetésbe vezet. Az a vélemény, hogy katasztrófa történt a pszichés tájban.

Idézetek az öngyilkossági gondolatokról, érzésekről és depresszióról

Ne feledje, ha úgy tűnik, hogy nem vagy elég erős ahhoz, hogy színesebbé tegye a világot, megbirkózzon a problémáival és küzdjön a saját démonaival, ne add fel. A győzelem dicsőséges, és a kudarc soha nem gyógyítható meg.

  • Jelenleg nem igazán látom az okot, hogy megpróbáljam, beszéljünk vagy lélegezzünk. Én csak kész vagyok. Minden nap egy kicsit utálom magam. Mosolygásom mögött összetört szív áll. Nevetés mögött szétesünk, szemem mögött éjjel könnyek vannak, a testem mögött egy harcolni próbáló lélek van. Mindenki azt mondja, hogy pusztítsd el, ami elpusztít téged, igaz? De mi van, ha ön az, ami elpusztít téged? Mindig félek, hogy elveszítem az általam szeretett embereket. Néha azon gondolkozom, vajon van-e ott valaki, aki fél elveszíteni engem. Néha a legrosszabb hely a saját fejemben van. A démonok visszatértek és erősebbek, mint valaha. Harcot keresnek. Szeretne nyerni. És ezúttal csak hagyhatom őket. Ez a helyzet a depresszióval kapcsolatban: Az ember szinte bármit megélhet, amíg látja a végét. De a depresszió annyira félrevezető, és naponta összekeveredik, hogy lehetetlen soha látni a végét. A köd olyan, mint egy ketrec kulcs nélkül. A gyengeség a körülményekhez viszonyítva depresszió; A depresszió a körülményekhez képest aránytalan bánat. Nagyon nehéz megmagyarázni azoknak az embereknek, akiknek soha nem ismerték a súlyos depressziót vagy szorongást, annak folyamatos intenzitása. Nincs kikapcsoló. A depresszió egyfajta fáradt, amit a világon nem tud aludni. Depresszió vagyok. Én vagyok az üresség, amelyet reggel 2-kor érzel. a könnyeknek nincs értelme. A fájdalom, amikor mosolyogsz. Nem jövök egyedül. Hozom a legközelebbi barátaimat. Mi vagyunk a hegek, amelyek lefedik a testedet. az a hang, amit leírt. De hamarosan megtanulja bízni. Én vagyok az egyetlen, amit fogsz érezni ...

Motivációs idézetek a serdülőkori depresszió legyőzésére

A serdülőkori szorongás a legveszélyesebb depresszió. Megcsinálod vagy megtöri. Tehát ha segíteni kell magának vagy barátjának, használja ezeket az inspiráló idézeteket, és soha ne hagyja, hogy senki gondoljon a halálról.

  • Ne higgye el a dolgoknak, amelyeket önmagának mond, amikor szomorú vagy egyedül. Legyen óvatos magával, a lehető legjobbat csinálod. Csak tegyen meg egy lépést egyszerre. Ez tényleg minden, amit megtehetszHa valami rossz történik, három választási lehetősége van. Vagy hagyhatja, hogy meghatározza, megsemmisítse, vagy hagyhatja, hogy erõsítsen. Te egy gyémánt kedves. Nem tudnak megtörni téged. Úgy találtam, hogy a helyreállítás azt jelenti, hogy őszinte legyek. Arról, amit akarok. Arról, amire szükségem van. Amit érzek. Kicsoda vagyok. Nem hajlandó elsüllyedni. A depresszió felsóhajt, amikor azt gondolom, hogy magasan repülök, és becsapom a szárnyomat, nem mindkettő, mert nem engedom, hogy minden részem átvegye. Újra fel vagyok, és élvezem a szépséget és az örömöt, ami körülvesz. Azt mondod, hogy „depressziós” vagy - csak az ellenálló képességet látom. Megengedheti magának, hogy összezavarodott és kifelé érzi magát. Ez nem azt jelenti, hogy hibás - csak azt jelenti, hogy ember vagy. A legszebb emberek, akiket ismertünk, azok, akik vereséget, ismert szenvedést, ismert küzdelmet, ismert veszteséget találtak, és a mélységből kikerültek . Ezeknek a személyeknek felértékelődése, érzékenysége és megértése van az élet iránt, amely együttérzéssel, szelídséggel és mély szerető aggodalommal tölt be őket. A gyönyörű emberek nem csak történnek.Néha az öröm forrása a mosolyod, de néha a mosoly is az öröm forrása lehet.Ha a boldogságot követed… az ajtók kinyílnak, ahol nem gondolta volna, hogy ott lesz ajtó; és ahol senki másnak nem lenne ajtó.