Miért távolítottam el Instagramot az életemből?

„Csak irigyelenek vagyunk azok számára, akik már azt teszik, amit tettünk. Az irigység egy hatalmas, villogó nyíl, amely a sorsunk felé mutat. ” -Glennon Doyle Melton

Az Instagram egy csodálatos platform. Hely, ahol gyönyörű képeket és videókat tekinthet meg az emberekkel, akikkel a világ minden tájáról találkozott. Valójában az Instagram-nak egy milliárd aktív havi felhasználója van, és ezzel a milliárd emberrel nagyon sok kapcsolatot kell létrehozni (az Instagram eléri az 1 milliárd havi felhasználót, szemben a Josh Constine szeptemberi 800 millió szeptemberével). Miért törölném?

Ez egy egyszerű válasz. Megálltam szeretni magam.

Olyan egyszerű.

Igen, nem szerettem azokat a dolgokat, amelyeket annyira csodáltam magamban. Olyan dolgok, mint a mosoly, amit gyűlölni kezdtem, ostoba hajam, amit annyira szerettem, gyűlölni kezdtem, sőt a testem is gyűlölni kezdtem.

Valahogy sikerült elveszítenem 10 fontot az elmúlt hónapban, és úgy tűnik, hogy mindenki azt mondja nekem, hogy az arccsontom megmutatkozik. De alig tudják, hogy ezt a stressz okozza. A hatalmas nyomást gyakoroltam magamra, amelyben az egyik nap túl sokat okozott és eltört.

De mi okozta mindezt?

Instagram! Nos, Instagram, de nem igazán. Valójában az én hibám volt, de az Instagram-nak szoktam szokni az önpusztításomat.

Önmegsemmisítés összehasonlítás révén

A fenti idézet nem lehet igazabb. És pontosan ez történt. Amikor elmentem az Instagramba, összehasonlítanám magamat a barátaimmal, akik sokkal jobban teljesítettek, mint én, és az idő múlásával egyre depressziósabbá válnék.

Végül annyira depressziós voltam, hogy mindent leállítottam, és fogalmam sem volt, mit csinálok az életemmel. Jegyem volt Kaliforniába, és azt terveztem, hogy elmegyek, és nem térek vissza.

Elvesztem és nem tudtam, mit csinálok, vagy mit fogok csinálni. Tehát az Instagram törlésével kezdtem.

Felvettem egy kulcsfontosságú kérdést, amely valóban arra késztetett, hogy gondolkodjam az összes döntésemről, melyeket életemben hoztam. És ez volt: "Miért vagy itt?"

Az a kérdés, hogy feltegyem magamra, miért voltam ezen a földön, segített felfedezni az okot, hogy miért fektettek erre a földre. Miért voltam itt? Miért írok? Miért vagyok egyetemen? Miért járok bizonyos embercsoportokkal? Miért…

Csak abbahagytam, amikor ezek a kérdések elárasztották a gondolataimat, és rájöttem az okra. Ez valami nagyon személyes, és szeretném megosztani minden csodálatos olvasójával, hogy megmutassam nektek, hogy rendben van, hogy megosszák a történetedet.

Életemben sok erőszakkal szembesültem, a zaklatástól kezdve egészen a családon belüli erőszakig. Különösen fizikailag és mentálisan nagyon durva gyermekkorom volt. Most rendben van, de a hegek mentálisan mélyen futnak. De ráadásul ADHD (figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség) volt, mellyel ODD (rögeszmés defiance rendellenesség) és nagy harag jelent meg.

Tehát, amint elmondhatja, nagyon sok bajba kerültem és nem volt túl sok barátom, de hálás vagyok mindenért, ami valaha történt az életemben. Pokolon mentem keresztül, de olyan könnyűnek érzem magam, mint az angyal repülése, mert azok a pillanatok segítették megformálni. Ez csak erősebb embert tett engem, és nem akartam a világgal kereskedni. Még mindig gondolok azokra a múlt pillanatokra, és ez fáj nekem, de azt mondom, hogy rendben van. Mert minden, ami velem történt, ok miatt történt.

És amikor a múltra gondolok, rájöttem, hogy egy ok miatt vagyok itt. Azért vagyok itt, hogy az ADHD-ban szenvedő és depressziós gyermekek és felnőttek megértsék, hogy rendben van. Rendben, ha dühös, szomorú és törött vagy. De remélem, hogy megértem őket is, hogy erősebbek, mint gondolnák, és bármit megtehetnek, amit szívükbe tesznek.

Miután abbahagytam a másokkal való összehasonlítást, és láttam, hogy mi valóban hiszem, hogy fontos az életemben, boldogabb lettem. Szabad lenne, azt mondanám. Mint egy hatalmas súly, amelyet felemelnek a vállamon.

Mielőtt távoznánk, ne feledje, hogy mindenkinek van valami célja számukra. Ha úgy gondolja, hogy zenében akar lenni, akkor vegye be mindazt a zenét. Ha úgy érzi, mintha tánc lenne, akkor mi a fene akadályoz meg téged? Tudom, hogy író akarok lenni, és addig fogok írni, amíg meg nem halok.

Egy nap közzéteszem.

Egy nap a New York Times bestsellere leszek.

Egy nap lesz a vállalkozói szellem első bloga.

Ez a mentalitás jó. Nem akkor, ha nagyszerűsége eljön, hanem mikor.

Remélem, tetszett ez az olvasás. Ha hagyott néhány tapsot, és megosztotta azt valakivel, aki szerinte élvezni fogja és hasznot húz belőle. Van áldott éjszaka vagy nap (attól függően, hogy hol tartózkodik).